Болстер – это мягкий валик, который используют для выполнения различных асан в йоге. У нас вы найдете валик для йоги. Для чего же он необходим? Он непременно пригодится новичкам, которые испытывают сложности в освоении некоторых асан. Без дополнительной помощи в виде валика, который подкладывают под поясницу, под голову, под колени новичку тяжело выполнить асану правильно. А ведь известно, что только правильное выполнение упражнения принесёт пользу для здоровья. Важной характеристикой при выборе болстера является его наполнитель. В зависимости от разновидности наполнения вы сможете получит различные эффекты в применении болстера. В качестве наполнителя для болстеров используют натуральные и синтетические материалы. Синтепон, полиэфир или полиэстр – всё это синтетические наполнители. Они дали возможность сделать вес болстеров меньше, однако, об экологичности таких материалов можно поспорить. К тому же, такие наполнители достаточно упругие, они не позволят по-настоящему расслабить мышцы там, где это необходимо, ведь такие болстеры очень быстро принимают прежнюю форму.
Более предпочтительными всегда остаются натуральные наполнители для болстеров. Это могут быть высушенные травы, гречневая лузга и натуральная шерсть. А с наступлением холодов шерстяные болстеры будут особенно кстати. Шерсть прекрасно согревает в холод и даёт прохладу в жару. К тому же шерсть благоприятно воздействует на здоровье человека, в особенности — на женское здоровье. Попробуйте воспользоваться болстером с наполнителем из натуральной шерсти, и вам больше не захочется возвращаться к болстерам с синтетическим наполнителем!